lime suyu

Lime suyu ya da diğer ismiyle misket limonu suyu,  A ve C vitamini açısından zengindir. 1 adet misket limonu, günlük C vitamini ihtiyacınızın %20’sini karşılar. Ayrıca potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum ve demir mineralleri bakımından oldukça zengin bir besindir.

Lime suyu, soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı vücut direncinin artmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Kanı temizler.

Limon suyu  yerine yemek, içecek, salata ve tatlılarda lime suyu da kullanabilirsiniz. Hem tatlı hem ekşi bir lezzet katacaktır. Lime suyu, detoks suyu olarak da tüketilir. Sabah aç karnına ılık limon suyu, gastrointestinal sistemin uyarılmasına yardımcı olur. Sindirimi düzenler. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kilo vermeye yardımcı olur. Antioksidan içeriği yüksektir.  C vitamini ve antioksidanlar sayesinde; cilt kalitesini artırmaya yardımcı olur. Yaşanmayı geciktirir. Kan şekerini düzenler.

Kilo vermeye yardımcı etkiye sahip olsa da her besin gibi lime suyu da fazla tüketilmemelidir. Diş aşınması, mide rahatsızlıkları gibi birçok olumsuz etkiye sebep olabilir.

Misket limonu suyu limonatalarda, misket limonu yapımında veya kokteylerde de sıkça kullanılır. Tropikal içecekler, cin ve martini gibi içeceklerde misket limonu veya suyu tercih edilir.