European
yeşil fasulye
Kullanıldığı tarif sayısı 8 tarif
A, C, K, B6 vitaminleri ve folik asit açısından zengindir. Kalori bakımından düşüktür, kolesterol içermez. Lif içeriği çok yüksektir. Bağışıklık sistemini güçlendirici antioksidanlara sahiptir. Sindirim sistemine yardımcıdır. Göz sağlığı için önemlidir.
