yer elması

Yer elması alırken açık renkli olanları tercih edilmelidir. Taze ve lezzetli olur. Yer elmalarını temizledikten sonra kararmalarını önlemek limonlu suda bekletin. Yer elmalarını uygun bir poşette buzdolabında saklayabilirsiniz. Böbreklerin çalışmasını hızlandırır. Kan şekerini dengeler.