Salatalık

Kullanıldığı tarif sayısı 14 tarif

Bakır, potasyum, manganez, C vitamini, fosfor, magnezyum, biotin ve B1 vitamini kaynağıdır. Şekeri dengeler. Kalp dostudur. Yüksek oranda su ve lif içerdiği için böbrek taşı oluşumunu önler. Salatalığın yüzde 95 i sudur. Bu yüzden vücuttaki toksinlerin kolaylıkla dışarı atılmasını sağlar. Cilde parlaklık verir.

İçeren tarifler Salatalık

Cacık

10 min 4 kişilik Easy

Panzanella Salatası

45 min 4 kişilik Easy

Klasik Bibimbap

1h 4 kişilik Medium

Hint Usulü Raita

15 min 6 kişilik Easy

Yeşil Detoks Suyu

10 min 1 kişilik Easy

Yunan Salatası

15 min 4 kişilik Easy

Spicy California Suşi

25 min 4 kişilik Hard

İspanyol Gazpacho

25 min 4 kişilik Easy

Cevizli Peynir Ezmesi

10 min 6 kişilik Easy

Gençlik İksiri Yeşil Smoothie

5 min 1 kişilik Easy

Gazpacho Salatası

25 min 2 kişilik Medium

Lor Peynirli Salata

15 min 4 kişilik Easy

Çoban Salata

10 min 4 kişilik Easy

Kaşık Salatası

20 min 4 kişilik Easy