portakal

portakal

Kullanıldığı tarif sayısı 13 tarif

C vitamini deposu olmasının yanı sıra A, B, D, E vitaminlerini içerir. Portakal kolesterolü düşüren meyveler arasında da ilk sıralarda yer alır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Damar tıkanıklarına karşı metobolizmayı korur. Kilo vermeye yardımcıdır.

İçeren tarifler portakal