incir

Kullanıldığı tarif sayısı 1 tarif

İncir, dut familyasındandır. Bol miktarda protein, lif, vitamin ve mineral içerir. Sindirim sistemine yardımcıdır. Cildi güzelleştirir. Kemik gelişimine yardımcı olması sebebiyle süt tüketmeyenlere önerilmektedir. 100 gramında 74 kalori mevcuttur.