haşlanmış nohut

Orta Doğu kökenli olduğu düşünülen nohut 50-60 santime kadar büyüyen bir bitkidir ve yılda sadece bir kez ürün verir. Nohut A, C, K, B6, B12 ve E vitaminleri içermektedir. İçerdiği lifler sayesinde sindirim sistemi sağlığını korur. Cildin yaşlanmasını engeller. Kolesterolü dengeler. Bağışıklık sistemine destek olur.