yeşil zeytin

Siyah zeytinin olgunlaşmamış hali olan yeşil zeytin sağlığa çok faydalıdır. Yüksek oranda E vitamini içerir. Güçlü bir antioksidandır. Kötü kolesterol seviyesini düşürerek, kalp ve damar sağlığını korur. Karaciğerin yağlanma riskini azaltır.